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À propos de l'harmonie en santé

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Qu'est-ce que l'Harmonie ?

L'harmonie est un état d'équilibre :

  • en vous - entre l'esprit, le corps et les émotions

  • dans votre vie - entre le travail, le repos et le jeu

  • dans vos relations - entre donner et recevoir

  • dans votre communauté - entre vos besoins et les besoins des autres

  • sur votre planète - une utilisation durable des ressources et une responsabilité écologique.

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Qu'est-ce que l'Harmonie en Santé ?

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Nous explorons certains principes d'harmonie et comment ils peuvent être appliqués de manière pratique pour promouvoir la santé et le bien-être, en nous appuyant sur la sagesse ancienne et les disciplines modernes d'Orient et d'Occident.

L'harmonie en santé signifie :

  • Cultiver et maintenir la santé plutôt que de se concentrer sur le diagnostic et la tentative de guérir la maladie

  • Interventions douces, compatissantes et naturelles qui nourrissent l'ensemble de «l'environnement» d'une personne et améliorent les rythmes naturels, plutôt que des interventions imposées de manière mécanique et unidimensionnelle - quelles que soient les conséquences

  • Favoriser l’interaction et l’équilibre de l’esprit, du corps et des émotions

L'objectif de Harmony in Health CIC est d'explorer la santé et le bien-être, et de fournir une formation pratique et théorique dans le domaine de la santé et du bien-être afin de bénéficier à une large partie de la communauté. Nous nous concentrons sur l'aide à deux principaux groupes communautaires principalement au Royaume-Uni et, via des événements en ligne, plus globalement.

Ces groupes sont :

  1. Les membres adultes du public, y compris les professionnels de la santé, qui souhaitent assumer davantage la responsabilité de leur santé et de leur bien-être grâce à une approche holistique à large spectre qui inclut des disciplines corps-esprit, ainsi que des disciplines conventionnelles, diététiques et de style de vie, créatives et naturelles -approches fondées.

    Ces groupes peuvent impliquer des personnes en mauvaise santé - par exemple, celles qui souffrent du syndrome de longue durée de vie ou de problèmes de stress - mais aussi des personnes en assez bonne santé qui s'intéressent à la fois au maintien de leur santé et au développement personnel. Nous visons à profiter à un groupe diversifié de personnes au sein de ces communautés, y compris les groupes à faible revenu et minoritaires.

  2. Enfants dans l'éducation. Nous ciblons les enseignants et les enfants, en premier lieu dans les écoles primaires, en fournissant du matériel pédagogique sur la santé, l'harmonie et le bien-être. À cette fin, nous développons des liens avec « The Harmony Project » (qui fait partie du Sustainable Food Trust) avec qui nous prévoyons de piloter des projets d'abord dans une école de Walton-Upon-Thames puis dans un groupe d'écoles du Herefordshire et ensuite plus largement. Des supports pédagogiques seront mis à disposition sur notre site Internet.

Activités

Notre équipe est inspirée par l'idée qu'il est possible de vivre la vie de manière plus harmonieuse - à la fois en termes de santé personnelle, de bien-être et d'intégration, et en termes de protection de l'environnement, d'écologie et de production alimentaire durable.

Certaines de ces idées se retrouvent en particulier dans les anciennes traditions et philosophies de sagesse (par exemple Pythagore et Platon) et les systèmes de médecine traditionnels (tels que l'Ayurveda, l'Unani Tibb et la médecine traditionnelle chinoise). Plus récemment, Son Altesse Royale le Prince de Galles a suscité beaucoup d'intérêt pour les idées d'Harmonie en relation avec l'architecture, l'agriculture, l'environnement et la santé dans son livre Harmony : une nouvelle façon de regarder notre monde .

Notre équipe constate que bon nombre de ces idées résonnent avec notre propre compréhension de la santé, du bien-être et du développement personnel, mais reconnaît qu'aucune personne ou discipline n'a toutes les réponses. Nous avons donc choisi de créer une entreprise d'intérêt communautaire à travers laquelle nous pouvons collaborer avec des professionnels de la santé et de la création, et des experts d'autres domaines tels que la musique, la danse, l'art, le design et l'architecture. Avec une telle équipe transdisciplinaire, nous organiserons et offrirons des événements éducatifs tels que des séminaires, des ateliers, des conférences, des débats, des ateliers, des cours résidentiels et produirons du matériel théorique pour le public.

Nous avons une vision large de la santé conformément à la définition de l'Organisation mondiale de la santé :

« La santé est un état de bien-être physique, mental et social complet et pas seulement l'absence de maladie ou d'infirmité. »

(Préambule de la Constitution de l'OMS tel qu'adopté par la Conférence internationale de la Santé, New York, 19 juin - 22 juillet 1946 ; signé le 22 juillet 1946 par les représentants de 61 États (Actes officiels de l'OMS, n° 2, p. 100) et entré en vigueur le 7 avril 1948.)

Notre objectif principal est d'éduquer les gens, théoriquement et pratiquement, sur :

  • Santé et bien-être, mode de vie et environnement (construit et naturel)

  • Des moyens par lesquels les gens peuvent assumer une plus grande responsabilité personnelle - individuellement et dans leurs communautés.

  • Trouver plus d'harmonie dans les écoles; offrir des ressources et un soutien pour permettre un environnement et un programme harmonieux, des activités harmonieuses et une façon d'être plus harmonieuse pour les enseignants et les enfants.

Nos principales activités comprendront :

  • Explorer et rechercher les « principes d'harmonie » en relation avec la santé et le bien-être de l'individu, de la communauté et de l'environnement

  • Recruter une équipe transdisciplinaire d'experts dans différents domaines intéressés par les mêmes objectifs

  • Construire une ressource accessible au public de matériel sur une variété de sujets de santé et de bien-être, y compris le mode de vie et l'environnement (bâti et naturel).

    Cela sera recherché et publié par l'entreprise soit sur son site Web et ses médias sociaux, soit sous forme imprimée, par exemple : matériel enregistré et écrit sur les principes d'harmonie, la nutrition, l'aromathérapie, les disciplines corps-esprit, les systèmes de médecine traditionnelle (médecine traditionnelle chinoise, Ayurveda, Médecine hippocratique), Yoga, Technique Alexander, Qi Gong, Musique et danse, Art et artisanat, Thérapie naturelle, etc.

  • Collaborer en particulier avec « The Harmony Project », pour développer un programme et du matériel pour les écoles qui relient l'apprentissage aux principes d'harmonie de la nature.

  • Recherche et enregistrement de vidéos éducatives pour les enseignants et les écoliers axés sur l'harmonie, la santé et l'éducation. Ceux-ci incluront des activités qui aident à promouvoir l'intégration corps/esprit et l'équilibre intérieur, par exemple, des mouvements coordonnés, des chansons et des activités rythmiques et des activités qui engagent les sens.

Nous produirons également des documents écrits sur des sujets clés, y compris les grandes lignes et les avantages des vidéos. Ceux-ci seront mis à disposition sur notre site Web et mis à l'essai dans les écoles. Nous prévoyons de diffuser plus largement ces matériels et de former les enseignants à leur utilisation.

  • Offrant des activités pratiques, des ateliers, des séminaires, des conférences et d'autres programmes de formation, à la fois en ligne et en personne, dirigés par des personnes dûment qualifiées issues d'une équipe transdisciplinaire d'experts dans différents domaines. Ces événements porteront sur des thèmes particuliers aidant à apporter un état de santé plus équilibré et harmonieux, par exemple, des ateliers sur des thèmes particuliers tels que la respiration, l'exercice, l'alimentation selon le "type", ou des événements pour traiter des problèmes particuliers, tels que le long covid , stress, maux de dos.

  • Evénements résidentiels au cours desquels il sera possible de :

    • Séances individuelles (massage, réflexologie, technique Alexander, conseils diététiques)

    • cours pratiques (mouvement, danse, cuisine, exercice, pleine conscience, art, géométrie, design)

    • cours théoriques (utilisation des herbes et des épices, neurosciences).

  • Fournir et préconiser des approches compatissantes et naturelles de la santé qui nourrissent l'ensemble de «l'environnement» au sein d'une personne et se concentrent sur la restauration et le maintien de la santé.

  • Se connecter plus largement avec des individus et des équipes dans des domaines similaires dans la communauté


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Principes d'harmonie

Sept principes fondamentaux d'harmonie dans la nature
Harmonie intérieure

Un essai explorant certaines des idées qui nous inspirent
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