Programme de soutien long Covid, Atelier 8 : Mise à la terre
jeu. 15 juil.
|Long Covid Atelier 8 : Mise à la terre
Nous commencerons par des mouvements super subtils, couchés ou assis, puis une exploration de l'écriture comme technique thérapeutique et finirons par des mouvements organiques doux
Heure et lieu
15 juil. 2021, 15:30 – 16:30 UTC+1
Long Covid Atelier 8 : Mise à la terre
À propos de l'événement
Mouvement subtil pour calmer le système nerveux
avec Philippa Castell
Philippa vous guidera à travers une pratique de conscience non intense de la méthode Feldenkrais, en utilisant des mouvements subtils, l'imagination et une respiration apaisante. Il est conçu pour vous aider à vous détendre, vous restaurer et vous rafraîchir, et pour améliorer votre capacité à trouver un repos profond, ce qui est si important dans tout processus de guérison.
Vous pouvez participer à cette séance allongé dans la position qui vous convient le mieux, ou en position assise si vous préférez.
Courant de conscience - l'écriture comme aide à la guérison
avec Małgorzata Jabłońska
Billets
Long Covid Atelier 8
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